障害を持ちながら働く

お久しぶりです。

あれから重労働かつ会食が続き疲弊してます。

業務では基本的に資料作成が多いけどさすがにフロントに立ってクライアント業務したいななんて思い始めてます。

でも話すの下手だしという葛藤も別であります。

まあチャンスは気長に待てば来る、そう思おう。

話したいなんて欲は他で補えばいいか。

とにかく色々頑張るから褒められたい、認められたい。

気にしすぎちゃうんですよね。色々。

飲み会でもノリがわからなくて黙って端でうんうん言ってる自分が嫌でした。中心にいたい。

でも他の人に言わせれば、むしろ無理に焦る必要なんてないそうで。

その間他の楽しいことを考えたらいいの。

ぐちゃぐちゃな文章で締めます。

華金

夜人と会う予定でしたが、空腹で疲れもあり断ってしまいました。

申し訳なさもなんでこうなんだろって思いますが、無理やりあってもキツイよね。

ベストな選択をした、そう考えます。

来週に回した仕事は来週頑張ろうと思います。

土日は気分転換と人助けするぞ〜

#摂食障害　#過食　#拒食

会食

昨日は会社の方々とご飯に行きました。

BBQでした！お肉美味しくでびっくりです。

それ以上に会話が普通に盛り上がりました。

やはり最初は食事の面でかなりナイーブになってました。いっぱい食べさせられたらどうしようとか、さらに食べない口実まで考えてました。笑

結論、そんな心配必要なく基本的に苦手な炭水化物も大量に食べることなく、食べるものや量を「選択」できました。

あまり考えすぎず、期待せずにいきてくと良いですね。

#摂食障害　#過食嘔吐　#メンタルヘルス　#拒食

久しぶりにマトモなランチを食べた

今日は仕事でお昼にご飯を。

普通は朝昼はガッツリ食べません。

お米とか怖くて、過食時以外はあまり食べないです。

ですが、今日はランチ誘われたので断れずご馳走になりました。

何某ホテルの豪華なちらし寿司を頂きました。

とても美味しかったです。

意外とパニックにもならず、その後の仕事も捗りました。

少し太るのは怖いけど、食べ放題でもなかったので、悪くないかも。

明日はまた仕事でBBQに行きます。

アルコールやもともとお肉があまり苦手なので少しネガティブな気持ちもありますが、どうせいくなら楽しんでこようと思います。

食べれなかったらお腹空いてないって言えば良いしね◎

摂食障害になり早10年

初めまして。

10年間、摂食障害を患ってます。

日々日常を過ごし生活する中で「もっと自分を知りたい」と思い、徒然なるままに書こうと思います。

今後の投稿は全てこの個人の独断の意見です。